1. روی خودتان کار نکنید
زمانی که در راهرو قدم می‌زنید، خودسازی نباید متوقف شود. اسکالیسی پیشنهاد می کند: «خودت را خوب بشناس». "چه چیزی باعث ایجاد یک واکنش عاطفی شدید می شود؟ کدام بخش از خودتان را دوست ندارید؟ کجا می توانید شادتر باشید؟ می توانید کسی را پیدا کنید که در این سفر به شما کمک کند یا آن را به تنهایی انجام دهید."ذهن و هوش
2. هرگز با عصبانیت به رختخواب نروید
برخی گفته های قدیمی در مورد روابط درست نیستند. کریس آرمسترانگ، مربی و نویسنده معتبر روابط، می‌گوید: «در تلاش برای اینکه هرگز با عصبانیت به رختخواب نروند، زوج‌ها بدون آرایش واقعی آرایش می‌کنند. در عوض، زوج ها باید یک استراحت شبانه داشته باشند و توافق کنند که صبح در مورد مسائل صحبت کنند. این به آنها فرصتی می دهد تا زمانی که احتمالاً بیدارتر هستند و از نظر عاطفی کمتر خام هستند، صحبت کنند.
3. چیزها را هیجان انگیز نگه ندارید
لاول می‌گوید: «مطمئناً، ممکن است به اندازه آن چند قرار اول هیجان‌انگیز نباشد، اما باید آن را سرگرم‌کننده نگه دارید وگرنه محکوم به فنا هستید. "مطمئن شوید که چیزی برای انتظار دارید. شاید این یک شب قرار ماهانه یا یک تعطیلات سالانه باشد، اما برنامه ریزی کنید و انجامش دهید."
4. اجازه ورود افراد خارجی
اجازه دادن به دیگران برای مشارکت فوق العاده در ازدواج شما هرگز ایده خوبی نیست. کانینگهام-سامتر می‌گوید: «اشکال ندارد که گاهی برای ازدواجتان یک توصیه کوچک دریافت کنید». "با این حال، هیچ کس بیش از زوجی که واقعاً درگیر هستند، قدرت، بینش، دانش، یا حرفی در رابطه با یک رابطه ندارد. زوج های متاهل باید با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و تصمیماتی بگیرند که فقط برای آنها دو نفر باشد."مؤسسات برتر آموزش زبان آلمانی
5. خیانت
بدیهی است که خیانت بد است، اما زوج‌ها اغلب فکر می‌کنند که می‌توانند برای بخشیدن و فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده تلاش کنند.» میلراد می‌گوید: «در بیشتر مواردی که خیانت صورت گرفته است، بهبود شراکت بسیار دشوار است و زمان زیادی می‌برد. بسیاری از زوج ها قادر به بازسازی حس اعتماد و امنیت در رابطه نیستند.»
1. روی خودتان کار نکنید
زمانی که در راهرو قدم می‌زنید، خودسازی نباید متوقف شود. اسکالیسی پیشنهاد می کند: «خودت را خوب بشناس». "چه چیزی باعث ایجاد یک واکنش عاطفی شدید می شود؟ کدام بخش از خودتان را دوست ندارید؟ کجا می توانید شادتر باشید؟ می توانید کسی را پیدا کنید که در این سفر به شما کمک کند یا آن را به تنهایی انجام دهید."ذهن و هوش
2. هرگز با عصبانیت به رختخواب نروید
برخی گفته های قدیمی در مورد روابط درست نیستند. کریس آرمسترانگ، مربی و نویسنده معتبر روابط، می‌گوید: «در تلاش برای اینکه هرگز با عصبانیت به رختخواب نروند، زوج‌ها بدون آرایش واقعی آرایش می‌کنند. در عوض، زوج ها باید یک استراحت شبانه داشته باشند و توافق کنند که صبح در مورد مسائل صحبت کنند. این به آنها فرصتی می دهد تا زمانی که احتمالاً بیدارتر هستند و از نظر عاطفی کمتر خام هستند، صحبت کنند.
3. چیزها را هیجان انگیز نگه ندارید
لاول می‌گوید: «مطمئناً، ممکن است به اندازه آن چند قرار اول هیجان‌انگیز نباشد، اما باید آن را سرگرم‌کننده نگه دارید وگرنه محکوم به فنا هستید. "مطمئن شوید که چیزی برای انتظار دارید. شاید این یک شب قرار ماهانه یا یک تعطیلات سالانه باشد، اما برنامه ریزی کنید و انجامش دهید."
4. اجازه ورود افراد خارجی
اجازه دادن به دیگران برای مشارکت فوق العاده در ازدواج شما هرگز ایده خوبی نیست. کانینگهام-سامتر می‌گوید: «اشکال ندارد که گاهی برای ازدواجتان یک توصیه کوچک دریافت کنید». "با این حال، هیچ کس بیش از زوجی که واقعاً درگیر هستند، قدرت، بینش، دانش، یا حرفی در رابطه با یک رابطه ندارد. زوج های متاهل باید با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و تصمیماتی بگیرند که فقط برای آنها دو نفر باشد."مؤسسات برتر آموزش زبان آلمانی
5. خیانت
بدیهی است که خیانت بد است، اما زوج‌ها اغلب فکر می‌کنند که می‌توانند برای بخشیدن و فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده تلاش کنند.» میلراد می‌گوید: «در بیشتر مواردی که خیانت صورت گرفته است، بهبود شراکت بسیار دشوار است و زمان زیادی می‌برد. بسیاری از زوج ها قادر به بازسازی حس اعتماد و امنیت در رابطه نیستند.»
تکنیکها و روشهای موثر برای یادگیری زبان